jueves, 23 de noviembre de 2017

cuidados para el cuerpo humano en niños

Nuestros hijos en edad preescolar se enfrentan a diario a situaciones en las que ponen al límite su espalda y, a veces, las consecuencias pueden irreversibles. Pueden provocar desde una simple molestia o dolor a problemas más graves como la escoliosis infantil, artrosis precoz o impedir el crecimiento correcto de los huesos. ¿Cómo deben cuidar de su cuerpo? Pues hay algunos hábitos, como mantener la posición correcta de la espalda, cepillarse los dientes, lavarse las manos, etc., que debemos inculcar desde que son muy pequeños. Si deseas que tus hijos aprendan, desde muy pequeños, a cuidar su cuerpo, debes considerar algunos consejos:
1. El baño. Después de un día muy activo, de colegio y de otras actividades, es saludable que los niños se bañen para quitarse la suciedad y librar a su cuerpo de los microbios.
2. Cepillar los dientes. Después de cada comida, es decir, del desayuno, comida y cena, los niños deben aprender y tener la costumbre de cepillarse los dientes, para evitar que se formen caries.
3. Jugar al aire libre. Es importante jugar mucho, hacer deportes al aire libre, y no pasarse muchas horas sentado en la computadora o mirando la televisión. El sol es importante para los huesos del niño. Aparte de eso, es importante que los niños se abriguen bien durante los días fríos y no se agobien en los días calientes.
4. Dormir bien. Dormir bien y descansar ayudan a los niños a crecer. Cuando el niño está descansado tendrá más energías para hacer muchas cosas que te gusta. Los niños deben descansar bien para poder desempeñar bien sus funciones del día a día.
5. Protección solar. El sol es bueno, pero no en demasía. En épocas de más calor, especialmente, debemos proteger la piel de los niños del sol, especialmente en las horas de más calor. Uno de los hábitos de los niños debe ser proteger su piel con una crema con factor de protección adecuado a su piel.
6. Postura. Los niños deben aprender a sentarse correctamente en las sillas y a coger peso siempre flexionando las rodillas, como también llevar la mochila del colegio sin demasiado peso. Deben aprender a atarse el cinturón de seguridad cuando están en el coche, cargar con una mochila con peso adecuado a su edad y peso, y adquirir buenas posturas para estudiar, comer o hacer alguna actividad.
7. Hacer deporte. El hacer deporte es fundamental para un correcto crecimiento del cuerpo de los niños. Hacer estiramiento ayuda a su cuerpo a evitar lesiones o dolores.
8. Cura de heridas. Cada vez que se caigan o que se hagan daño, los niños deben buscar auxilio y cura. Para ello, es importante que se tenga un botiquín de primeros auxilios en casa y otro en el coche.

importancia de que los de preescolar conozcan su cuerpo

El conocimiento que los niños tienen de su propio cuerpo es importante. Los padres deben instruirlos en él y, para lograrlo, pueden usar herramientas como juguetes o canciones que incentivan a los niños a ser conscientes de su corporalidad. Pero, ¿por qué el asunto es tan relevante?  “La relación de un niño con su cuerpo variará de acuerdo con su edad y le proporcionará distintos aprendizajes en cada etapa”, comenta la psicóloga Mayra Falla, del Instituto para el Desarrollo Infantil. La curiosidad que un pequeño de un año siente por sí mismo no es la misma que la de un niño de seis. Cada quien tiene inquietudes diferentes y procesos de aprendizaje particulares. Para los bebés, reconocerse como una entidad separada de los demás los hace alcanzar autonomía. El niño aprende a separar su cuerpo del de su madre y a identificar con la mano su anatomía.
La Cabeza: Ubicada en la zona superior del cuerpo, es donde se ubica nuestro rostro, en donde se encuentran 14 huesos que están soldados entre sí, formando de paso cavidades en donde se alojan los órganos que nos ayudan a percibir lo que sucede a nuestro entorno, también conocidos como los órganos de los sentidos. Dentro de este ámbito, en la zona de la cabeza se encuentran los sentidos de la vista, olfato, oído y gusto.
-En la cabeza también se encuentran; Dientes, frente, garganta, lengua, muelas, parpados y pestañas.
El Tronco: Esta zona se encuentra conectada a la cabeza por medio del cuello, y se divide en dos zona; Tórax y zona inferior.
-El tórax es la zona superior del tronco, y contienen órganos vitales como el corazón y pulmones. Por el lado de la zona inferior, esta es separada del tórax por el musculo diafragma que se ubica en el abdomen, en donde se ubican intestinos, estomago, riñones, hígado y órganos genitales.
Dentro de la zona posterior del cuello, abdomen y tórax se encuentra la columna vertebral, la que se compone de una serie de huesos llamados vertebras, los cuales forman una canal denominado médula espinal. En esta columna vertebral, se encuentran las costillas, los cuales son huesos largos encorvados que se dirigen hacia el pecho generando la caja torácica.
Las extremidades: El cuerpo humano cuenta con cuatro extremidades, dos en la zona superior y misma cantidad en la zona inferior.
-Las extremidades que se denominan como superiores son los brazos, los cuales están unidos al tronco por medio del hombro y constan del brazo, el codo que es una articulación, antebrazo, mano, la muñeca, palma y dedos. La gran función de las extremidades superiores, es poder agarrar los objetos que se encuentran en nuestro entorno.

-Por el lado de las extremidades inferiores, estas son las piernas que se encuentran unidas al tronco por medio de la cadera, se encuentran formadas por el muslo, rodilla, la pantorrilla, pie y el talón. La principal función de las extremidades inferiores es generar la movilidad de nuestro cuerpo para trasladarnos de un lugar a otro.
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partes del cuerpo humano

1.-Cabeza (incluyendo el cabello, los ojos, los oídos, la nariz, los labios y los dientes). 
2.-Cuello. 
3.-Hombros. 
4.-Brazos (incluyendo el codo y la muñeca). 
5.-Manos (incluyendo los dedos y el pulgar). 
6.-Pecho.
 7.-Estómago (preferiblemente conocer los otros nombres tales como vientre y           abdomen).
 8.-Piernas (incluidos muslos).
9.- Tobillos. 
10.-Pies (incluyendo dedos).

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El cuerpo humano se compone de cabeza, tronco y extremidades; los brazos son las extremidades superiores y las piernas las inferiores.
El aprendizaje del esquema corporal interviene directamente en la formación de una identidad propia en los niños.
El reconocimiento de su rostro y su cuerpo, así como el descubrimiento de que esos mismos elementos están en sus amiguitos, son piezas que poco a poco integrarán su noción de individuo
Es por ello que su desarrollo en las lecciones  debe ser constante y variadas. La identidad, adecuadamente formada, hará de nuestros niños personas que se acepten más como son, y que aprendan a aceptar a los demás, sin importar las diferencias.

*Se le  puede presentar las partes del cuerpo (cabeza, tronco, extremidades) a los niños dibujos a   medio terminar de personas. La indicación consistirá en completar los trazos que falten para que la figura esté entera. A medida que el niño vaya completando los dibujos, se puede ampliar el margen de dificultad, reduciendo los trazos ya dibujados hasta que el niño tenga que pintar la mayor parte del cuerpo y eventualmente, el cuerpo en su totalidad.
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¡BIENVENIDA!

Hola a todos! En este nuevo blog hablaremos un poco sobre como enseñarles a los niños de preescolar el cuerpo humano (partes y/o funciones).